Windows用 アイアイで視力回復

仕事で疲れた目を癒す！　視力や集中力のアップにも！

アイアイで視力回復は、PC作業による目の疲れを癒すためのツールです。PC画面をじっと見つめていると、目の筋肉が凝り固まり、疲労や痛みが生じることがあるでしょう。アイアイで視力回復には、目の周りの筋肉を解きほぐしたり、集中力を高められるようメニューが用意されています。「目が疲れたけれど休憩する暇なんてない！」というときの救世主として使ってみてはいかがでしょうか。

アイアイで視力回復を起動すると、水色とオレンジ色のフルスクリーン画面が現れます。右クリックメニューから希望するモードを選び、回復メニューを開始します。目の凝りをほぐしたいときは、丸いアイコンを動き回らせて目で追いましょう。動体視力 をよくしたいなら、アイコンの移動速度を速めるといいかもしれません。目も脳も疲れ果てたというときには、テレビのノイズ画面に似た「砂嵐」 を表示させ、どこを見るともなくぼーっとしてみましょう。

視力とは別に、集中力を高めるモードもあります。特に効きそうなのは、集中力UPに効果があるとよく言われる「渦巻き」を使ったモードです。中心に向かってぐるぐる回る渦巻きの映像を見ると、渦の中に吸い込まれる感覚になり、集中力が高まるようです。他にも、迷路を目でたどってゴールを目指すという、ゲームのようなものもあります。

目の筋肉を解きほぐすエクササイズを行うと、目の疲れが軽くなったように感じます。同時にまばたきを沢山したり、目の周りを軽く指圧する ことで更に効果が得られるでしょう。ただし、PCの画面を見続けることには変わりないので、目を完全に休めたことにはなりません。

アイアイで視力回復は、ゲーム感覚で疲れた目を癒すためのツールです。適度に利用しつつ、別途、外の景色を見ることもお勧めします。